Improve Your Life

The main causes of liver damage

2011-05-20 i Hälsa,

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد
The main causes of liver damage are:

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
النوم المتأخر

2. Not urinating in the morning.
عدم التبول في الصباح

3 . Too much eating.
تناول الأطعمة بشراهة

4. Skipping breakfast.
عدم تناول إفطار الصباح

5. Consuming too much medication.
المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية

7. Consuming unhealthy cooking oil.
استهلاك الزيوت غير الصحية
As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.

8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.
استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.

We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'

Färgat håret, katastrof!

2011-05-19 i Allmänt,

Är precis hemkommen efter frisör  besöket i SThlm. Jag var så orolig och nervös inför besöket. Har liksom aldrig fastnat hos en frisör för jag inte gillat resultatet. På nåt sätt är jag väldigt tydlig med vad jag vill, men det har aldrig blivit rätt. Dagens besök känns faktiskt likadant. Färgen blev mycket "färgat", typ som de där hemma fruarna som har gräsligt guldiga slingor i arabiska halvön (oljeländerna). Usch & fy!!! 

Så här ville jag ha det..

Eller så..



Men så blev det.. Många väldefinierade slingor. Och det skriker guldigt glans i dem därav tycker jag de ser "färgade" ut. Trots att jag betonade att jag ville ha det så neutralt som möjligt.


Det framhävde ögonsfärgen  i alla fall :)

Det ser inte alls rödtonigt ut som på bilden. Det ser mycket guldigt ut. Men är säker på att det går att fixa det med en toning  (ej intensiv toning). kanske lugnar det sig med det blonda efter ngra tvättar?? eller ??

Jasmin

Min profilbild

En glad och kreativ tjej i trettioårsåldern. Här följer ni mina tankar om livet, föräldraskap, inredning och DIY projekt. Jag skriver om sådant som berör mig och hoppas inspirera andra med ett och annat. Trevlig läsning och Välkomna!

Kategorier

Arkiv

Följ med!